Akıl-Ağız Bağlantısı: “Mutlu” Deyin Mutlu Olun mu?
- Belirli ünlü sesleri söylemek duygusal pozitifliğimizi veya olumsuzluğumuzu etkiliyor gibi görünüyor.
- “Ee” sesi ile sözcükler söylemek, daha olumlu hissetmemize yardımcı olabilir.
- Kelimeleri ‘oo’ veya ‘oh’ sesiyle söylemek, olumsuz duyguları artırabilir.
Bugünlerde gülümseyecek bir şeye sahip olmak oldukça zor ve hatta pozitifliği veya herhangi bir duyguyu maskelerimizle yansıtmak daha da zor. Bu, konuşmanın aslında beklenmedik bir şekilde de olsa, olumlu veya olumsuz bir hava göndermemize yardımcı olabileceği yerdir. Araştırma, belirli ünlülerin telaffuzunun ruh halimizi nasıl etkilediği arasında büyüleyici bir bağlantıya işaret ediyor. Mutlu ol, mutlu ol? Kısacası, evet, ama kelimenin anlamı yüzünden değil, ‘ee’yi mutlu ettiğimiz için.
- Bağımlılık ve gerçek bir arada var olamaz
- Sizi Aşağılayan Biriyle Başa Çıkmanın En İyi Yolu
- Terapinin Annemle veya Babamla Konuşmaktan Farkı Nedir?
Pozitifliğin sesi
Alman araştırmacıların ses sembolizmi üzerine yaptıkları araştırmalar, lütfen, gör, hisset, özgür ve mutlu gibi kelimelerde çok sayıda / i / sesli harf (konuşmada “ee” sesine çevrilen) kullanmanın, konuşmacıların daha olumlu hissettiklerini bildirmelerini sağladığını gösteriyor. Daha fazla “ee” sesi kullanmak sadece pozitiflik oranlarını artırmakla kalmadı, aynı zamanda yeni kelimeler oluşturmakla görevlendirildiğinde, daha iyi bir ruh halindeki konuşmacılar (komik filmler izleyerek) iç karartıcı filmler izleyenlere göre “ee” sesli harfini daha fazla icat ettiler.
Başka bir Alman deneyi, mutlu insanların resimleri gösterildiğinde deneklerin daha çok / i / – içeren isimler oluşturduğunu, yani mutlu bir insanın Greta’dan çok bir Heidi’ye benzediğini bulduğundan, şeylere verdiğimiz isimler de bu ilişkiyi yansıtıyor gibi görünüyor. Bu, olumlu titreşimin bir kelimenin anlamından kaynaklanmadığını, ancak sesin kendisinin bize nasıl hissettirdiğinden kaynaklandığını, bu da neden bu kadar çok “olumlu” kelimenin aynı zamanda “ee” ünlülerinin olduğunu da besleyebileceğini gösterir; (köpek yavrusu, güzel ve neşeyi düşün).
Bu zihin-ağız bağlantısı, sözde yüksek sesli harfin telaffuzu sırasında zygomaticus majör kasının kasılmasının bir sonucu gibi görünüyor ve bu da gülüşte aynı arsız yüz ifadesine neden oluyor. Ünlüler ve ruh hali arasındaki bu ilişki biraz abartılı görünse de, gülümsemeye benzer bir yüz yapmanın duygularınızı etkilediği fikri oldukça eskidir ve Darwin ve diğerleri tarafından 19. yüzyılda geliştirilen duygu teorilerine dayanmaktadır.
Ancak bu fikri, neden işe yaradığını tam olarak bilmeden, şimdiden uygulamaya koymuş gibiyiz. Resimler için poz verirken söylediğimiz ikonik “peynir” i düşünün. Neden peynir dediğimizi hiç merak ettiniz mi? Neden insanları mutlu eden çikolata olmasın? Pekala, peynir kelimesinin glee veya free gibi vurgulanmış bir / i / sesli harfi vardır ve gülümsediğimizde yaptığımız gibi konuşmacıyı eklemlenmesi sırasında dudaklarını açmaya zorlar.
Olumsuzluğun sesi
Gülen ‘cheeeeese’ ile ‘kuru erik’ gibi bir kelime söylemeyi karşılaştırarak, ilk fotoğrafçıların deneklerin ciddi yüzleri yakalamak ve modern diş bakımı öncesi bir dönemin o kadar da hoş olmayan dişlek sırıtışından kaçınmak için söylediği bir şey vardı. Bir fotoğrafı çekmek için geçen uzun süre boyunca tekrar tekrar ‘kuru erik’ dedikten sonra, pek azımız muhtemelen çok mutlu görünürdü.
Ama neden ‘kuru erik’ sizi en azından sindirim üzerindeki yan etkisinden ayrı olarak surat asacak? Pekala, bir / uw / (‘oo’ olarak telaffuz edilir) sesli harfle söylenen kuru erik, dudak yuvarlatmayı gerektirir, bu da ‘Blue Steel’ türünden daha fazla görüntü oluşturur ve bununla ilgili olan zıt kası (orbikularis oris kası) uyarır. gülümseyen.
Aslında araştırmalar, / uw / ve özellikle / ow / (‘oh’ olarak telaffuz edilir) gibi arka ünlülerin, ‘i’ gibi ön ünlülerin aksine, insanların negatif değerlerle ilişkisini artırdığını gösteriyor. Pozitif olmakla bağlantılı olarak, kuru erik gibi “oo” kelimelerinin bazı olumsuz çağrışımlara yol açtığı görülmektedir.
Geri bildirim döngüsü
Yüz ifadesi ve ruh hali arasındaki bu ilişki, yüz geribildirim hipotezi olarak bilinir ve duyguların sadece zihinde değil aynı zamanda vücutta da oluştuğunu düşündürür. Başka bir deyişle, ağzınız gülümsüyormuş gibi görünüyorsa, geri kalanınız çoğunluğa atlıyor gibi görünüyor. Belki de maskenin arkasından birbirimizi selamladığımızda merhaba yerine “seni gördüğümüze sevindim” demeye çalışabiliriz. Bu bazı kaşlarını alt üst etmelidir.
