Yeni bir dil öğrenmek ya da yeni bir hobi edinmek teoride kulağa harika gelebilir, ancak pek çok insan yeni çabalarını çok geçmeden terk eder. Gerçekten de öğrenmek kolay değildir, ancak Iowa Eyalet Üniversitesi’nden araştırmacılar iki stratejiyi, aralık bırakma ve hatırlama pratiğini birleştirmenin belki de nasıl öğreneceğimizi öğrenmenin en iyi yolu olduğunu söylüyor.
Çalışmanın yazarları, arayı zaman içinde küçük dozlarda öğrenmeye yönelik bir strateji olarak tanımlıyor. Başka bir deyişle, büyük bir sınavdan önceki gece bütün gece çalışıp durmanın tam tersi. Bu arada, geri çağırma pratiği, kişinin yeni öğrendiklerini alışkanlık olarak hatırlamasını gerektirir. Örnekler arasında flash kartlar, alıştırma testleri ve açık uçlu yazı istemleri kullanmak yer alıyor. Araştırma ekibi bu sonuçlara ulaşmak için öğrenme üzerine 100 yılı aşkın süredir yapılan araştırmaları analiz etti.
“Boşluk bırakma ve hatırlama pratiğinin faydaları laboratuvarlarda, sınıflarda ve işyerlerinde yapılan çalışmalarda defalarca teyit edildi, ancak bu araştırmayı sergilememizin nedeni, bu iki tekniğin tam olarak benimsenmemiş olmasıdır. Eğer bu teknikler her zaman kullanılsaydı, öğrenmede ciddi artışlar görebilirdik” diyor Iowa Eyaleti Psikoloji Profesörü Shana Carpenter üniversiteden yapılan açıklamada.
‘Unutmak çok doğal bir şeydir’
Bir çalışma sırasında, üç hafta boyunca tekrarlanan cerrahi eğitimi alan tıp öğrencileri, aynı eğitimi bir günde alan tıp öğrencilerine kıyasla hem iki hafta hem de bir yıl sonraki testlerde çok daha iyi ve hızlı performans göstermiştir. Bu da “aralıklı eğitimin” faydalarını ortaya koyuyor.
Carpenter, bir kişinin çalışma ve uygulama seansları arasında ne kadar zaman ayırması gerektiğine dair evrensel bir kural olmadığını, ancak araştırmaların, bir kısmını unuttuktan sonra materyale geri dönmenin aslında uzun vadeli öğrenme için oldukça etkili olduğunu gösterdiğini açıklıyor. Öte yandan, geri çağırma pratiği, insanlar yanıtlarında hata olup olmadığını kontrol ettiklerinde veya hemen geri bildirim aldıklarında yeni şeyler öğrenmek için özellikle yararlıdır.
200’den fazla çalışma, insanların geri getirme pratiği kullanarak, geri getirmeyi içermeyen diğer stratejilere (bir ders kitabını yeniden okumak gibi) kıyasla daha uzun süre daha fazla bilgi öğrenme ve akılda tutma eğiliminde olduklarını ortaya koymaktadır.
Sonuç olarak, çalışma yazarları hem aralık bırakma hem de geri getirme pratiğini birleştiren kişilerin yeni bilgileri hatırlama şansının en yüksek olduğu sonucuna varıyor.
Carpenter, “Unutmak çok doğal bir şeydir; deneseniz bile unutmayı durduramazsınız, ancak geri getirme pratiği ve boşluk bırakma kullanarak unutmayı yavaşlatabilirsiniz” diye ekliyor.
Çalışmanın yazarları, yeni bilgi veya becerilerin en iyi nasıl öğrenileceğine dair yanlış inanışların, hatırlama pratiği ve aradaki sürenin neden daha yaygın olarak kullanılmadığının büyük ölçüde arkasında olduğunu açıklıyor.
“Muhtemelen bir numaralı yanlış kanı, öğrenmenin işe yaraması için kolay hissettirmesi gerektiğidir ve bu hiç de doğru değildir. Eğer ısrar eder ve bu zorlukların üstesinden gelirseniz, her zaman kolaymış gibi hissettiğinizden daha kalıcı ve daha etkili bir şekilde öğrenirsiniz,” diyor Prof.
Bir ders kitabının altını çizmek ya da yeniden okumak, alıştırma sorularına yanıt yazmaktan daha kolay gelebilir, ancak öğrenilen bilgiyi geri getirmeye çalışmanın getirdiği bilişsel “bilgi kontrolü” olmadan, yazarların “öğrenme yanılsaması” olarak adlandırdığı zihinsel tuzağa düşme riski daha yüksektir.
Birçok durumda kişisel gurur da devreye girebilir. Hiç kimse bir konuyu düşündüğü kadar iyi anlamadığını itiraf etmekten hoşlanmaz. Boşluk bırakma ve geri getirme, birçok öğrenciyi rahatlık alanlarının dışına itebilir, güvensizlikleri, başarısız olma korkusunu veya kaçınmak istedikleri başka bir duyguyu ortaya çıkarabilir.
Bu sınıfta nasıl uygulanabilir?
Prof. Carpenter, çeşitli çevrimiçi araçlar (çevrimiçi alıştırma sınavları, tıklama soruları) aracılığıyla üniversite derslerine geri çağırma alıştırması ve boşluk bırakmayı dahil etmiştir. Yine de, bu stratejileri sınıfa taşımanın başka birçok yolu olduğunu söylüyor. Daha spesifik olarak, yakın tarihli bir konferansta vurgulanan bir ilkokul matematik öğretmeninin örneğini aktarıyor. Kesirler üzerine bir ders işledikten birkaç gün sonra, öğretmen öğrencilerinden kesirler hakkında hatırlayabildikleri her şeyi açık uçlu ve ortak bir şekilde paylaşmalarını istedi.
Carpenter, “Ne kadar çok konuşurlarsa o kadar çok şey hatırlamaya başladılar ve bu çocuklar kesirler hakkında konuşmaktan heyecan duydular” diyor.
Gerçek hayattan bir başka örnek: önceki derslerden alıştırma sorularını rutin olarak sınıf ekranına yansıtan bir ortaokul öğretmeni. Öğrenciler yanıtlarını not kartlarına yazıyor ve ardından doğru olup olmadıklarını bireysel olarak kontrol ediyor ya da grup olarak tartışıyorlar.
Prof. Carpenter, bu iki örnekte de öğretmenlerin etkinliklere aktif olarak not vermediğini vurguluyor. Bu alıştırmalar kasıtlı olarak düşük risklidir (ya da hiç riskli değildir). Bu şekilde öğrenciler, tipik sınavların getirdiği baskı olmadan öğrenebilir ve öğrenme hatalarını fark edebilirler.
“Nasıl öğrenileceğini öğrenmek, örgün eğitim yıllarından sonra nereye giderseniz gidin, bir şeyi nasıl öğreneceğinizi bilmenizi ve başarılı olmanızı sağlayacaktır.”
Bulgular Nature Reviews Psychology dergisinde yayınlandı.