Korkmayı Nasıl Öğreniyoruz?

Korkmayı Nasıl Öğreniyoruz?

Korkmayı Nasıl Öğreniyoruz?

Cadılar Bayramı yaklaşırken çoğumuzun zihninde cadılar, hayaletler ve goblinler var. Korkunç filmler televizyon istasyonlarında arka arkaya koşuyor ve vitrinlere kriko fenerleri ve iskelet posterleri sıvalı. Bazıları için bu, yılın heyecan verici bir zamanı, korkmanın heyecanını yaşayabileceğimiz bir dönem. Ancak diğerleri için tüyler ürpertici kafatasları pek çekici değil ve Başsız Süvari fikri eğlence yerine korku uyandırıyor. Neden bazılarımız korku bayramını kutlamak için dışarı çıkarken diğerleri evde kapalı kalıyor?

Birincisi, popüler inancın aksine, korku doğduğumuz bir şey değil, zamanla geliştirdiğimiz bir şey. Aslında, bebekler yaklaşık 8 ila 12 aylık olana kadar ilk kez korku göstermez ve bu genellikle yeni insanlara veya olaylara, özellikle de yabancılara tepki olarak ortaya çıkar. Önemlisi, tüm bebekler yabancılara korkuyla tepki vermez ve hatta yapanlar bile her durumda korkuyla tepki vermez – bağlam çok önemlidir. Örneğin, yabancılara karşı en korkulu tepkiler laboratuar gibi garip yerlerde, bir bebek mama sandalyesine oturtulduğunda veya bir bebeğin annesi odada olmadığında görülebilir. Bebekler kendi evlerinde veya annelerinin kucağında otururken yabancılara karşı çok az (ve bazen hiç) korkulu tepkiler görülür (LoBue ve Adolph, 2019). Başka bir deyişle, bebeklerin güvenli bir yerde olmadıklarında yabancıyı tehdit ettiğine karar verme olasılıkları daha yüksektir; bunun tersine, bebekler evde veya annesinin kollarının rahatındayken, bir yabancının yaklaşımının tehdit edici olduğuna karar verme olasılıkları daha düşüktür ve bu nedenle korkuyla tepki verme olasılıkları çok daha düşüktür.

Bebekler Korkmayı Nasıl Öğreniyoruz?

Korkarak doğmadığımız için bu, korkularımızın çoğunun hayatımızın bir noktasında öğrenildiği ve hepsinin aynı şekilde öğrenilmediği anlamına gelir. Bazı korkular şartlanma yoluyla veya bir şeyle olumsuz bir deneyim yaşayarak öğrenilebilir. Örneğin, bir köpek tarafından ısırıldıysanız köpeklerden korkmayı öğrenebilir veya sokulduktan sonra arılardan korkmayı öğrenebilirsiniz. Ancak bir başkasının korkulu tepkisini izleyerek de korku geliştirebiliriz. Örneğin, ısırılarak köpeklerden korkmayı öğrenmek yerine, hırlayan bir Chihuahua’yı görünce çıldırmış bir arkadaşımızı izleyerek de bir köpek korkusu geliştirebiliriz. Aynı şekilde, annenizden küçük köpeklerin ısırdığını duymak gibi olumsuz bilgileri de duyarak köpeklerden korkmayı öğrenebiliriz (LoBue, Kim ve Delgado, 2019; Muris ve Field, 2011).

Belki de bu yazıyı okumak istersiniz! Bizi İnsan Yapan Nedir?

Korkular öğrenilse ve onları çeşitli şekillerde öğrenebilirsek de, korkuların hepsi eşit yaratılmaz – bazı korkular diğerlerinden çok daha yaygındır. Örneğin yılan ve örümcek korkuları dünyadaki en yaygın korkulardan bazılarıdır. O kadar yaygındır ki, bazı araştırmacılar, tehlikeli avcılara tepki vermek için özel olarak evrimleşmiş biyolojik bir yatkınlığa veya beyin mekanizmasına dayanarak onlarla doğduğumuzu veya onları çok erken geliştirdiğimizi öne sürdüler (Öhman ve Mineka, 2001). Bununla birlikte, bebekler ve küçük çocuklarla yapılan araştırmalar aksini gösteriyor. Küçük yaşlardan itibaren bebekler, çocuklar ve yetişkinler yılanlar ve örümcekler gibi şeyleri çok çabuk tespit ederler.

Örneğin, dokunmatik ekranda bir dizi resimle sunulduğunda, hem okul öncesi çağındaki çocuklar hem de yetişkinler yılanları ve örümcekleri çiçekler, mantarlar, kurbağalar ve hamamböcekleri dahil olmak üzere çeşitli diğer şeylerden daha hızlı tespit eder (LoBue ve DeLoache, 2008; LoBue, 2010). Ama onlardan korkuyor gibi görünmüyorlar. Aslında, bebekler bir ekrandan hareket eden yılanlara uzanıp onları almaya çalışacaklar (DeLoache ve LoBue, 2009) ve 1 ½ ila 3 yaşındaki çocuklar, canlı bir balık ve hamster kadar canlı bir yılan ve örümcek ile etkileşime girecekler. . Aslında, tüm bu hayvanlara, hatta korkutucu olanlara bile büyük bir ilgi gösteriyorlar (LoBue, Bloom Pickard, Sherman, Axford ve DeLoache, 2013). Bu, mutlaka bir yılan veya örümcek korkusuyla doğmadığımızı gösteriyor.

Bunun yerine, bazıları yılanlara ve örümceklere çok fazla ilgi göstermeye eğilimli olabileceğimiz için veya tehdit edici özelliklerinden dolayı, yılanlar ve örümcekler hakkında diğer hayvan ve nesnelerden daha fazla olumsuz bilginin mevcut olduğunu düşündü. Aslında yılanlar ve örümcekler, Roma mitolojisinden (örneğin Medusa) ve İncil’den (örneğin Cennet Bahçesi’ndeki yılan) Arachnophobia, Anaconda ve Yılanlar gibi günümüz filmlerine kadar kötülük ve korkunun sembolleri olarak tasvir edilir. uçakta. Bir düşünün: Bir yılan veya örümcek hakkında en son ne zaman olumlu bir şey duydunuz? Belki de onlardan bu kadar korkmamız şaşırtıcı değildir.

Daha da önemlisi, bir ebeveynin korkuları ile çocuklarının korkuları arasında bir ilişki vardır (Muris, Steerneman, Merckelbach ve Meesters, 1996) eğer bir ebeveynseniz, çocuklar en yaygın korkularından bazılarını sadece olumsuz deneyimlerden değil, aynı zamanda sizi izleyerek ve dinleyerek. Korkunç şeylere tepkinizi görebilir veya ebeveynlerinden, arkadaşlarından veya televizyonda veya hikaye kitaplarında olduğu gibi medyadan tehdit edici bilgiler duyabilirler. Korku, çevrede olup bitenlerle ilgili akıl yürütmeyi içerdiği için, farklı yaşlarda çocukların en çok korktukları şey, dünya hakkındaki düşünceleri daha karmaşık hale geldikçe değişir. Yukarıda bahsedildiği gibi, bebeklik ve yürümeye başlayan çocuklukta, en yaygın korkular yeni insanlar, yerler ve şeylerdir, bunu erken çocuklukta hayvan korkusu, orta çocuklukta kan ve yaralanma korkusu ve daha sonra ergenlik döneminde reddedilme korkusu izler (Muris ve Field, 2011).

Ve tıpkı bazı korkuların diğerlerinden daha kolay öğrenildiği gibi, bazı çocuklar da diğerlerinden daha korkulu davranmaya eğilimlidir. Aslında, bazı çocukların yeni şeylere ve yeni insanlara diğer çocuklardan daha güçlü tepki verme eğiliminde olmaları veya mizaç özellikleri vardır. Hassas veya utangaç olarak da ortaya çıkabilen bu çocuklar, olumsuz bilgiler veya korkutucu şeylerle karşılaştıklarında olumsuz tepki vermeye özellikle eğilimli olabilirler. Bu çocuğunuza benziyorsa, çevrenizdeki dünyaya nasıl tepki verdiğinizin farkında olmak isteyebilirsiniz. Ve çocuğunuz daha korkusuz türden olsa bile, her zaman aldığı bilgilerden öğrendiklerini hatırlamak önemlidir, bu bilgi olumluysa olumlu olabilir, ancak olumsuzsa olumsuz da olabilir.

Beynimizde belirli şeylere tepki olarak veya yılın belirli zamanlarında açılan ve kapanan “Korku” adlı küçük bir sesle doğmadık. Duygular bundan çok daha karmaşıktır. Bedenlerimiz sürekli olarak çevredeki değişikliklere tepki verir ve daha sonra bu tepkiyi etrafımızdaki dünyada olup bitenlere ve geçmişimizde olanlara dayanarak düşünmek ve yorumlamak zorundayız. Vücudumuz bir yılanın görüntüsüne tepki verebilir – onu hızlı bir şekilde tespit ederek, kalplerimizi daha hızlı attırarak, bizi harekete geçmeye hazırlayarak – ancak bu yanıtı nasıl yorumladığımız, güvenli bir yerde olduğumuza karar verip vermememize göre değişebilir (örneğin hayvanat bahçesi) veya kendimizi güvende hissetmeyebilir miyiz (ormanda yürüyüş gibi). Vücudumuzun dünyaya verdiği tepkileri sürekli olarak yorumladığımız düşünüldüğünde, bakış açımız önemlidir ve kim olduğumuza göre farklılık gösterecektir.

Dik bir tepeden aşağı inerken, çoğumuz midemizin düşmesi gibi benzer bir bedensel tepki yaşarız. Ancak, bazılarımız bu duyguyu severken ve dağlara tırmanarak veya hız trenlerine binerek dik tepeler ararken, diğerleri yüksekten kaçınmak için ellerinden gelen her şeyi yapmaz ve yapar. Korku, kendimizi ne kadar tehdit altında hissettiğimizle ilgilidir, bu yüzden çoğumuz Cadılar Bayramı’nı dört gözle bekleriz – korku duygusunu deneyimleyebileceğimiz bir zamandır, ancak aslında güvenli bir yerde olduğumuzu biliriz.

Vanessa LoBue Ph.D.
Vanessa LoBue Ph.D.
Yandex.Metrica

Siz de görüşlerinizi yazın bize desteğinizi hissedelim...

%d blogcu bunu beğendi: